牛奶中喝出异物怎么要求赔偿

您有权要求经营者或生产商支付赔偿金。依据《食品安全法》，消费者因食品问题受损可要求赔偿，不及时处理可能导致健康受损且赔偿权益难以保障。
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常见处理方式为协商、投诉或诉讼。可先与商家协商，协商无果则向消协或市场监管部门投诉，必要时提起诉讼。
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喝出异物可要求赔偿。操作如下：1. 保留异物及购买凭证，拍照记录；2. 与商家协商，要求按法规赔偿；3. 协商不成，向消协或市场监管部门投诉；4. 若仍无法解决，考虑向法院提起诉讼。