如果听到楼上或楼下有家暴行为，我应该报警吗

遭遇家暴可通过如下的方式维权：一般可向当地的公安机关报警，或向居民委员会或村民委员会投诉，严重危及人身安全的，还可以向人民法院申请人身安全保护令。家暴行为构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
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根据《婚姻法》，如遭受家暴，立即报警处理。求助基层派出所、司法所、人民调解委员会、社区组织、妇联组织等，协调解决矛盾。如果暴力情况严重，受暴人要注意收集证据。
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遭遇家庭暴力，当事人可以通过以下方式解决：1、可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。2、申请人身保护令。3、可以报警，对实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。尚未构成犯罪，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚。4、因实施家庭暴力，导致夫妻感情破裂，受害方在离婚诉讼中可以请求加害方赔偿。该赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。